SURF TRAINING
Surf Yoga - дополнительная тренировка, направленная на прогресс в серфинге.
Микс упражнений на повышение гибкости, выносливости, силы, баланса, ловкости и работы с дыханием.
Это мягкая и функциональная тренировка на все тело. Практика дыхания в Surf Yoga, так же, помогает контролировать стресс при замесах и тревожных ощущениях во время серфинга.
Это мягкая и функциональная тренировка на все тело. Практика дыхания в Surf Yoga, так же, помогает контролировать стресс при замесах и тревожных ощущениях во время серфинга.
ТРЕНИРОВКА ПОМОЖЕТ:
Быстро восстановиться после серфинга
Улучшить подвижность, контроль, контакт с телом
Подарит расслабление и чувство лёгкости
СТОИМОСТЬ
Расписание и актуальную цену уточняйте у администратора в директе в instagram или в telegram
Сеанс Surf Yoga
5 групповых сёрф-тренировок
2 сёрф-скейт тренировки
1 сёрф-йога
сёрф-трип
30$
/ занятие
Занятие Surf Yoga
Занятие длится 1 час
Оборудование предоставляется
30$
/ занятие
ИНСТРУКТОР
Елена
Тренер по растяжке и серф-йоге с восьмилетним опытом работы, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике, любитель серфинга и Балийской жизни.
ФОТО С ТРЕНИРОВОК
Оставьте заявку